砂浴って聞いたことありますか？ 私は話には聞いたことがあるけど、やってみたことはありません。

砂の中に首だけ出して、ただ入っているだけで、猛烈な毒素が出て素晴らしい効果をもたらすのが砂療法（砂浴）です。夏になったら是非なさることをおすすめします。　引用 ： 家庭でできる自然療法　著者　東城百合子

夏に一度は必ず海に来るようにしてます。行くまではちょっと腰が重いんだけど、来てみると、来て良かった〜って毎年思うからです。

ついこの間、川に遊びに行きました。我が家の犬（オスの方）はとにかく水遊びが好きで、いつものごとく葉っぱなんぞを追いかけていて、茂みに隠れていた蜂の巣に突っ込んだ模様。。私たちみんな蜂から猛攻撃を受けました。それで身体的にも精神的にもダメージを喰らっていた我が家の犬を、試しに埋めてみました。気持ちよさそうに熟睡していたので、たぶん、効果は、あるんじゃないですか？映画のトラック野郎のシリーズでもたしか菅原文太さん演じる桃次郎がふぐの毒かなんかにあたって砂に埋められていたような？そんな記憶があるのですが、どうだったでしょう。

是非試してみてください。私たちもいつかやってみようと思います。何時間も砂の中にいると、身体から吸い取られたくさ〜いガスが周りに漂ってくるそうです><　いろんな病気も治るんだとか。熱射病対策と、水分補給は忘れずに。